Cerca

REEIXIR

Associació de persones afectades per Agorafòbia i altres Trastorns d’Ansietat

17 de novembre de 2017: sessió de mindfulness

El 17 de Novembre de 2017 es va oferir una sessió de mindfulness oberta a tothom. S’obria així un nou curs de coneixement progressiu d’aquesta tècnica de meditació, que s’enfoca en una visió més pràctica. El nostre col·laborador habitual Joan Abril Pardo, va conduir la sessió.
L’activitat es va realitzar a la sala polivalent 1 de la Fundació Hospital, carrer Sant Pelegrí, 3 de Mataró de 19 a 21 h.

Anuncis

Programa d’autoconeixement personal per Whatsapp

Ens plau informar-vos que a partir de l’1 de setembre de 2017, s’ha posat en marxa un programa únic i innovador d’autoconeixement personal, per whatsapp.

De la mà del nostre col·laborador Jordi Morell, Coach professional, Màster i Trainer en programació neurolingüística i Expert en intel·ligència emocional, us proposen participar gratuïtament en aquesta activitat, que a la vegada esdevé una experiència diferent i no coneguda fins ara.
Veure més

21 de juliol de 2017: Sessió de mindfulness

El divendres 21 de Juliol 2017 a les 19 h, a la sala polivalent 1 de la Fundació Hospital de Mataró, es van oferir uns “tastets” de mindfulnes. Es tractava d’armar un resum amb explicacions de totes les modalitats de mindfulness que hem exposat durant aquest primer curs anual. Va ser un recordatori de les sessions celebrades, d’aquesta manera la gent que no hvia assistit a totes les sessions podia tenir també la informació adient.
Veure més

30 de juny de 2017: sessió de mindfulness per a unes vacances conscients

El proper divendres dia 30 de juny de 2017 a les 19 h, a la sala polivalent 1 de la Fundació Hospital de Mataró, carrer Sant Pelegrí, 3, farem un nou taller de mindfulness.
Arriben l’estiu i les vacances. Com aplicar el mindfulness a les vacances i com viatjar interiorment ens pot ajudar molt en aquesta calorosa època. De la mà del nostre col·laborador habitual JOAN ABRIL PARDO practicarem aquesta adaptació del mindfulness.

Veure més

9 de juny de 2017: Taller de Diafragma conscient

Hem organitzat pel proper divendres dia 9 de Juny de 2017, de 19 h. a 21 h, a la Sala d’Activitats Terapèutiques de la Fundació Hospital de Mataró, c/Sant Pelegrí, una activitat molt diferent, instructiva i a l’abast de tothom: Diafragma Conscient.

El diafragma humà es el múscul encarregat de la respiració. De la mà de la nostra col·laboradora NÚRIA MARTORELL, professora de cant i intèrpret musical, sabrem com funciona aquesta part del cos i coneixerem eines per dominar la respiració.

Veure més

26 de maig de 2017: tastet d’activitats

El divendres 26 de Maig del 2017, a les 19 h, a la Sala Polivalent 1 de la Fundació Hospital de Mataró, es va celebrar una sessió una mica peculiar. En realitat es tracta d’un conjunt de diverses activitats relacionades amb la relaxació.

El nostre company i col·laborador ALBERT BOIX CAPDEVILA, de l’entitat lacasadelanima.com va presentar un tastet d’activitats, interessants per a la relaxació del nostre cos.
Veure més

21 de maig de 2017: Passejada conscient

Aquesta era una proposta d’activitat diferent, en l’àmbit del mindfulness. Es tractava d’una PASSEJADA CONSCIENT. La meditació caminant és un valuós mètode d’entrenament mental que facilita l’atenció plena durant la resta del dia en cada cosa que fem, sumant consciència a la nostra vida diària.

16 de maig de 2017: presentació del llibre “Salud y medicina basada en la complejidad, nuevas evidencias científicas”

Es va realitzar la presentació a Mataró del llibre del nostre eminent col·laborador SAMUEL CARMONA AGUIRRE amb el títol “SALUD Y MEDICINA BASADA EN LA COMPLEJIDAD. NUEVAS EVIDENCIAS CIENTÍFICAS”.
Veure més

28 d’abril de 2017: Taller de Llavors per a la Consciència

El nostre compromís amb el coneixement propi de cada persona i la posterior millora de la nostra cultura de salut i qualitat de vida, ens va apropar a realitzar un taller de Llavors per a la Consciència. Basat en el principi de responsabilitat que tenim totes les persones des del nostre naixement, s’arriba a entendre i acceptar la nostra realitat, dins un procés de consciència plena i obtenir eines molt útils per aconseguir-ho.
Veure més

Bloc a WordPress.com.

Up ↑