A continuació de les diferents sessions que havíem realitzat anteriorment per divulgar el mindfulness, el passat divendres 23 de desembre de 2016, a les 19 h es va fer una demostració específica de mindfulness, adaptada a l’alimentació conscient.

Una bona ocasió per conèixer els avantatges d’aquesta tècnica, per mesurar i adaptar les necessitats de la nostra alimentació. Com és habitual, va impartir la sessió el nostre col·laborador en la matèria JOAN ABRIL PARDO. Una activitat gratuïta i oberta a tothom.
Posteriorment es va fer un petit refrigeri, com a celebració de les festes nadalenques.
F.H. LOGOAjuntament_Mataró