Hem continuat amb les sessions de mindfulness mensuals que ens hem proposat realitzar amb la finalitat de donar a conèixer aquesta innovadora tècnica de relaxació i autoconeixement, basada en el concepte “aquí i ara”, amb l’atenció al moment present tal i com es produeix.

taller_mindfulness_2016_10_28
Molts dels assistents a sessions anteriors ens han manifestat l’interès generalitzat pel concepte de mindfulness. Seguirem aprofundint i refinant la seva pràctica de la mà del nostre col·laborador JOAN ABRIL.PARDO.
La sessió es va celebrar el divendres dia 28 d’octubre de 2016 a les 19 h. a la sala 3 de la Fundació Hospital c/Sant Pelegrí, 3 de Mataró.
Activitat gratuïta i adreçada a tothom.